30代前半、男です。
高校の頃からか何をしていても
楽しく感じられらなくなってしまいました。
社会人になったら楽しい事が多くなるかな?
と思っていましたが、現在まで変わりませんでした。
昔から彼女が出来たら
楽しくなるかもという思いが強いですが、
出来たことがなく、自分の無力感で
自分が嫌いになってゆきました。
最近では普通に生活はしていますが、
気分が晴れる感じがありません。
これはうつなのでしょうか?治るのでしょうか?
たなかさん、初めまして。
pika pika の高橋と申します。
高校の頃から、楽しさを感じられなくなったとのこと。
その頃に、もしくはその頃までに、
「何をしても楽しくない」と強く感じる
何かの原因があるのだろうと推測します。
無気力や やる気の無さは
実は「学習して身につけてしまうもの」です。
何をしても楽しくないと感じるような出来事が
繰り返し起こっていたか、
もしくは、1度であっても強烈に感じたか。
その原因を記憶と感情の中から見つけ出して
カウンセリングやセラピーなどでアプローチすると
良いかと思います。
うつかどうかという判断は
私には出来ませんが、
今後、たなかさんが
澄み渡る空のような晴れやかな気持ちで
毎日を迎えられることは、知っています。
ぜひ、たなかさんに寄り添って
親身になって話を聞いて下さる
心の専門家をご利用なさることをオススメします。
病院に行くよりも先に、
カウンセリングやセラピーをご利用してみると
良いと思いますよ。
もちろん、pika pika でも
お待ちしております。
たなかさんの人生が、
子供のような冒険心と
大きな充実感と
暖かな愛情に満ちたものになるよう
お手伝い致します。