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今日は、ご相談内容の一部を
公開したいと思います。
【他の女性と自分を比べる】
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◯マナさん(仮名)
- わたし、どうして、気持ちを強く持てないんでしょう・・・
◇高橋
最近、自分に自信を持てていますか?
◯マナさん
急に今週、自信がなくなりました。
◇高橋
何に対しての自信が無くなったんでしょう?
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- ◯マナさん
自分の見た目や外見です。
◇高橋
あら、可愛くて素敵なのに(*´ω`*)
もしかして、誰かと比べたりしました?
◯マナさん
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向かいの席の女性(30歳)を、私と同世代女子(20代前半)が、可愛いと言ったから。ただ、それだけなんです。だから、向かいの席の女性とくらべたりしました。
◇高橋
マナさんは世界で1人しかいないのに、比べる意味はありますか?(^^)
誰かと比べる気持ちがあると、勝つか負けるかという世界で生きることになります。
- それはとても辛いと思います。
みんなが、世界でただ1人の人です。
私も可愛い
- けど、あなたも素敵(^^)
そう思えたら、世界は美しさと幸せに満たされます(^^)
◯マナさん
わかりました。やっと、わかったような気がします。
- わたし、いつも周りから「1人でも生きていけそう!」って言われます。
- だから、なんですね。
◇高橋
もう少し具体的に言うと、何がわかりましたか?(^^)
◯マナさん
誰かと比べる気持ちが常にあるから、勝ち負けにこだわり、それが周りにも伝わってしまっていて、1人でも生きていけそうな強い人!と思われている。
- 負けず嫌いとかも言われますし。
◇高橋
なるほど!(^^)
では、どんな気持ちを持てば良いのでしょうか?
◯マナさん
- 誰かと比べるよりも、1人1人の個性を大事に、私は私なりの可愛らしさ。十人十色ということでしょうか。そしたら、周りとの人間関係もさらによいものになるかもしれない。私もかわいい、あなたもかわいい。
- 私はかわいい!でいられるし、周りとの勝つか負けるかはなくなり、よい人間関係になれます。
◇高橋
素敵!\(^o^)/
- さすがマナさんです(*´∇`*)
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ご本人から許可を頂き、
個人が特定されないように
内容を一部削除しています。
同じように考えてしまう女性が
きっとたくさんいらっしゃると思うので、
ご参考になればと思い、
掲載させて頂きました。
一人ひとりが、
ワクワク様です(≧▽≦)✨
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