『私、マイナス思考なんです・・・」
というご相談は、後を絶ちません。
マイナス思考って、ダメなことだと思っていませんか?
「えっ!?ダメに決まってるじゃない!?」
そんな声が聞こえて来そうですが、
実は、「マイナス思考」は大切な「能力」です。
例えば、
あまり話をしたことのない人だけど、
出来ればもう少し仲良くなりたい・・・
という相手がいたとします。
そこで出て来るマイナス思考は
・何を話していいかわからないとか
・相手の人がこちらを
どう思っているかわからないとか
・気に障ることをうっかり言ってしまって
嫌われてしまうかもしれないとか。
その気持ちが邪魔をして、
なかなか話かけることが出来ない・・・。
では、そんなことをひとつも思わずに
話しかけることが出来たとしたら、
どうなるでしょうか?
・とりあえず、こちらの思いついたことを話す。
・相手の人が、こちらをどう思っていても気にしない。
・気に触ることも平気で言って、相手に嫌われる。
何も気にならないという点では
自分はラクだと感じるかもしれませんが、
友達はあまり増えなさそうです。
つまり、自分がマイナスだと持っていた能力は
あなたが相手の方の気持ちを気遣っているという
人と人とのつながりを大切にする能力なのです。
困るのは、この能力だけでは足りないということ。
相手を気遣ったり、
不快にさせてしまわないように考えすぎてしまって
もっと仲良くなるための行動を起こせなくなっている。
その状態が、困っているんです。
だったら、能力を増やしましょう(^^)
何もしなければ、何も変わらない自分のまま。
何かを乗り越えれば、乗り越えた自分になれます。
ひとりで変化を起こすのが大変だと感じるなら
pika pika がお手伝い致しますよ(^^)
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