TOP > トラウマ除去セラピー
つらい過去、
怖かった出来事、
苦しかったあの頃、
悲しい出来事、
どうしても心の奥に
残ってしまっている心の傷や
モヤモヤとした感情は
セラピーを受けることで
除去したり軽減したりすることが出来ます。
pika pika で行っているセラピーは
イメージを使った「書き換え」です。
催眠療法とは違い、
自分の意識がある状態で行いますので、
安心して受けて頂けます。
《セラピーの流れ》
1 深呼吸をする
2 リラックスして座る
3 目を閉じてイメージを作る
(セラピストが声で誘導します)
4 イメージをセラピストと共有する
5 心の中で書き換えを行う
(セラピストが声で誘導します)
6 書き換えたことで起きる変化の確認
7 深呼吸をして、目を開ける
時には涙を流したり
気付かなかった自分の気持ちを発見したり
心の奥にしまい込んでいた感情を出したりして
終わると
「なんだかスッキリした」
「心が軽くなった気がする」
「モヤモヤした気持ちが無くなった」
などのお声を頂きます。
簡単なものでは、
嫌いな食べ物が食べられるようになったり
大きな書き換えをすると
コンプレックスが消えてしまったり
恐怖心がなくなったりもします。
どのようなトラウマがあるのかを確認した上で
進めて行きますので、
事前にお問い合わせ頂ければスムーズです。
相談料金についてはコチラ